体調管理は難しい
月曜日, 6月 23rd, 2014
女性の深夜労働の制限撤廃や時間外労働、休日労働などに関する労働基準法の改正や男女雇用機会均等法の強化によって、あらゆる職場・職種に女性の就業が進み、女性特有の妊娠・出産や月経関連障害、更年期障害などや深夜業に伴う健康問題など新たな健康管理に対する諸問題が浮上してきました。
女性の新たな職域進出で、以前は殆ど男性専属であったバス・タクシー運転手やダンプカーなどの運転手やパイロット、鉄道運転士などの体力依存型の就業も顕著です。このような業務に対して身体が適切に順応しなかったり、疲労感が重なったりしていろいろな症状が現れてくる場合もあります。
以前には働く女性の病気の代表は、貧血や肩凝り、眼性疲労などで、単純作業、同一姿勢の連続に起因することが多かったのですが、最近は「心身症」と呼ばれる一連の症状が増加しています。これはストレス（精神的な要因）が原因となり、このことがきっかけとなり身体に諸症状が出てくる症候群で、治療には精神的なケアも必要となります。この他にも、過敏性大腸炎・メニエール症候群・十二指腸潰瘍などが増加しています。
そして顕著なのが月経不順で、女性は強いストレスを受けるとホルモン（卵巣ホルモン）のバランスが低下し、月経困難や無月経症などの月経異変や周期的に発生する不定愁訴症候群などいろいろな症状が起こります。
そしてストレスによる神経性胃炎の併発や鬱（うつ）状態に陥ったり、無力感に悩まされる俗に言われているOA症候群などが目立ってきています。さらに不眠症から病気を引き起こしたりすることもあります。
かつてナースだったころは、腰痛・肩こり・偏頭痛で悩んでました。ストレスも絡んでいたと思いますが体調管理はほんとうに難しい。
看護師の健康について書かれているサイトがあったので、貼っておきます。
神戸っ子のキレイライフ
URL：http://kirei-life.net
このサイトにも書かれていますが、本当に患者だけじゃなく看護師の健康にも気を遣っていただきたいと思います。